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五大民族的舞蹈要领

来源:渭南华翎舞蹈培训学校  时间:2019-03-19 16:51:39

渭南华翎舞蹈培训学校

  民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

  不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受到生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上,也有着十分明显的差异。

  而作为民族舞中的典型代表——藏蒙维鲜傣,五大民族的舞蹈,你能一眼就分辨出来,并掌握其核心要领吗?

  俗话说“外行看热闹、内行看门道。”喜爱舞蹈的你,相信一定很愿意了解一下,五大民族舞的要领。渭南华翎舞蹈培训学校这就来为你们介绍,对你们品鉴民族舞、学习民族舞都很有帮助哦

中国舞五大民族——藏族

  藏族舞是小编比较喜欢的民族舞之一,喜欢的就是它的淳朴,和源于高原的味道。

  藏民因为长期穿着厚重的藏袍,所以藏舞的重点在于膝盖的屈伸,连绵不断的屈伸延续出藏族的韵律。

  藏族的典型步伐:三步一撂,三步一踏等

  藏族舞的种类:踢踏,果谐,弦子,锅庄,热巴等

中国舞五大民族——蒙族

  蒙舞要求舞者大气,气场要大,节奏明快,热情奔放。这源于蒙古辽阔的草原,牧民们在一望无际的草原放声高歌,尽情欢舞。

  蒙族的体态规格要求:

  上半身微微向上扬,尤其是胸腰部分,眼睛定位上方45度,双臂架起。

  蒙族牧民因长期食用牛羊肉及奶制品,身形高大,所以蒙舞的体态造型更是高昂,这样小宝贝们是不是很好理解和分辨了呢~

  蒙族的特定动作:

  蒙族舞通过碎抖肩,翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美,热情开朗的性格。男子的舞姿造型则挺拔豪迈,步伐轻捷洒脱,表现出蒙古族男性剽悍英武,刚劲有力之美。

  蒙古舞的舞种有顶碗舞、酒盅舞、筷子舞(因为蒙古族人民好客,通常围着篝火用餐起舞),鄂尔多斯舞等。

  对特定舞种感兴趣的小宝贝,也可收集相关文字介绍和视频表演,多学习哦!小编就不一一展开啦~

中国舞五大民族——维族

  维族也是我个人比较喜欢的民舞之一,贵族的气息,一个眼神,一个回头,一个拧身都充满火一样的热情。维族舞蹈中,从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作,传神的眼神更具代表性。

  维族基本体态:身体微微向前倾,身体的3分之2的重心放在脚掌上,身体最大限度的拔高,胸腰向上,头,鼻子尖微扬。

  维族舞的典型特性动作:动脖,弹指头,翻腕子,脚的步伐有三步一抬,前后点步,垫步,单腿跪蹲等。

  维族舞蹈种类颇多,最为常见的有赛乃姆,盘子舞,手鼓舞等。

中国舞五大民族——朝鲜族

  朝鲜族舞蹈通常被称为最难掌握的民族舞,更是我热衷的民舞之一,因为它极其贴近内心的韵律,和不同于各个民族的体态。

  朝鲜舞的体态:含胸,重心沉于下,由丹田发力,双膝放松,舞蹈动作以舞步、扛手、围手、横手、顶手等为主,注意手和脚的末梢神经。

  朝鲜族的种类很多,而且每个不同的舞种节奏,表现力都不同:古格里,安旦,羊三道,长鼓舞,扁鼓舞,扇舞等。

中国舞五大民族——傣族

  傣族舞蹈是我喜欢的民族之一,也是很多女孩子学民族舞的首选之一。

  傣族舞蹈的特点:

  1、三道弯

  傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征:

  第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部

  第二道弯从膝部到胯部

  第三道弯从胯部到倾斜的上身

  手臂的动作也是三道弯:

  指尖至手腕,手腕至肘,肘至臂。

  腿部的动作还是呈三道弯:

  立起的脚掌至脚跟,脚跟至弯屈的膝,膝至胯。

  2、一顺边

  手、脚、身体一致,都顺着一个方向,因而在舞姿造型上不仅有三道弯的特点,也具有“一顺边”之美。

      傣族的基本体态:基本动律多为腿保持半蹲状态,重拍向下,双膝放松在弯曲中屈伸、动作,以屈伸带动身体颤动和左右摆垮;双脚后踢,快踢慢落。

  傣族舞蹈分为水傣,花腰傣,孔雀舞等 。


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