渭南华翎舞蹈培训学校 培训资讯

跳舞手不要乱动告诉大家一个手臂练习的方法

来源:渭南华翎舞蹈培训学校  时间:2018-11-21 11:46:08

初学者有没有这样的情况?跳舞的时候,身体中段胸胯动作做得很给力,但手臂动作却很不漂亮,要么僵硬、要么不流畅、要么不知道该怎么摆动。

渭南华翎舞蹈培训学校

  跳舞手不要乱动啦!保持好姿态,避免螃蟹手!教你做出带有空气感的手臂动作!手臂动作一直是初学者不易重视的问题,怎样在舞蹈中拥有自然流畅、柔软优美又充满能量的手臂动作呢?下面渭南华翎舞蹈培训学校告诉大家一个手臂练习的方法:

  ️一、做好热身,把手臂各关节灵活起来,比如手臂涉及的肩、肘、腕、手指关节,可以做一些左右上下的扭动练习。

  ️二、根据关节运动特点,从肩关节到指尖,感受关节从上到下的运动,注意手臂呈现出的轨迹线条。

  三、平时加强手臂力量练习,尤其是后背肌的练习,感受体内力量由内而外的发散。

  四、配合呼吸,一般手臂向上是吸气,向下是呼气,另外再加上胸腰的配合,这样可以让我们的手臂线条更加的自然流畅。

  五、掌握正确的方法,跟随音乐展开练习,可以尝试不同的方向,不同轨迹。

  更多舞蹈资讯,培训课程,开班时间,学校地址等学校信息,请进入渭南华翎舞蹈培训学校http://wnhualing.5zix.com/网站详细了解,咨询电话:186-2929-7621 ,咨询QQ:2056625662

尊重原创文章,转载请注明出处与链接:http://wnhualing.5zix.com/news/43156/ 违者必究! 以上就是渭南华翎舞蹈培训学校 小编为您整理跳舞手不要乱动告诉大家一个手臂练习的方法的全部内容。


申请试听课程

只要一个电话
我们免费为您回电

较新课程

华翎舞蹈专业班

华翎舞蹈专业班

渭南华翎舞蹈连锁学校统一收费细则(周一休

咨询 报名

华翎舞蹈教练班

华翎舞蹈教练班

渭南华翎舞蹈学校教练班收费标准(周一休息

咨询 报名

华翎健身培训班

华翎健身培训班

渭南华翎是多年的老品牌店,7年没变动过的

咨询 报名

华翎钢管舞培训班

华翎钢管舞培训班

渭南华翎钢管舞课程 专业班 教练班级 都

咨询 报名

华翎爵士舞培训班

华翎爵士舞培训班

1、渭南华翎爵士舞职业班: 学习内容:

咨询 报名